こんばんは、tamakoです(*´▽｀*)

　遅くなりましたが、本年も宜しくお願い致します。
　今後も、小人数クラスの強みである、丁寧な指導で和気藹々とヨガを行っていきたい所存でございます。

　さて、２月の開催日をお知らせいたします。

★15日（土曜日）　18：30～20：00（90分）　1,000円
≪陽ヨガ≫
（芳香浴：カユプテ
　清涼感が強い、スパイシーな香りです。抗ウイルスの精油です。
　まだまだインフルエンザに注意！　少しでも対策をして、防ぎましょう！）

★29日（土曜日）　18：30～20：00（90分）　1,000円
≪陰ヨガ≫
（芳香浴：予定なし）
　・限定五名様となりますので、必ずご予約をお願い致します。　
　・ゆったりとした動きの陰ヨガは、一つのポーズに時間をかけ、身体を解していきます。寒さを感じる方もいらっしゃるでしょうから、普段より暖かめの服装でお越しください。靴下の着用ＯＫです。

　両日共通の持ち物は、ヨガマットとお水、そしてフェイスタオルです。
　また、動きやすい服装で来ていただくか、持参していただき御着替えをお願い致します。
　※ヨガマットの貸出は　+200円　で行っておりますが、必ず事前にご連絡をお願い致します。　　

開催場所：レミィ町田内　町田市生涯学習センター（7階）

　※３月開催日も、すぐにＵＰ致します！