6月のレッスンスケジュール+a
こんばんは(*´▽`*)
今日は天候が著しく変化し、体調も心も不安定になりがち。
そんな時は、僅かな時間でもリラックスして、もやもや気分を軽減しましょう。
5月は自律神経が乱れる時期でもあるので、お気を付けください!
その為、今月は
“自律神経を整える”
を、テーマとしています。
アロマの力も借り、ヨガで憂欝な気分を吹き飛ばしましょう!
次回開催は5月20日(日曜日)9:30~11:00の90分。 ※1,000円です。
詳細は、前記事『5月のレッスンスケジュール』をご覧ください。
では、6月の開催日のお知らせです★
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6月9日(土曜日)
1レッスン目 18:30~19:30 60分・500円
(身体を緩めるヨガで、初心者向けです)
2レッスン目 20:00~21:00 60分・500円
(比較的大きく身体を動かすヨガです)
※使用するアロマはラベンダー+ローズゼラニウム+コーンミントの予定です。
6月24日(日曜日)
1レッスンのみ 9:30~11:00 90分・1,000円
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また、7月の前半も予定が決定致しましたので、お知らせいたします。
※後日、後半もUPいたします。
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7月7日(土曜日)
1レッスン目 18:30~19:30 60分・500円
(身体を緩めるヨガで、初心者向けです)
2レッスン目 20:00~21:00 60分・500円
(比較的大きく身体を動かすヨガです)
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★運動できる服装、ヨガマット(大判バスタオルでも)、お水をお持ちください。
(ヨガマットの貸し出しは、200円です。
始めたいけど買っても使わなかったら…と心配な方は是非ご利用ください。
その場合、事前にご連絡をお願い致します。)
★連絡はこちらまでどうぞ。質問もお気軽に。 c_lub_yogini-joy@yahoo.co.jp
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