2020年3月 ヨガ開催無し ★注意:修正あり★
こんにちは、tamakoです(*´▽`*)
現在世界は新型肺炎という驚異に曝されていますが、正確な情報がない今、自分達に出来る事は、免疫力を高めること だと思っています。
基本的な事ですが、早寝早起き、適度な運動、三食きちんと接種し、うがい手洗い、帰宅後にはスマホやコートを除菌……。
風邪やインフルエンザ対策にもなりますし。
効果があるかないかはともかくとして、普段通り抗ウイルスの精油も使用中。
※気分的に楽なので。
楽観視するのは如何なものかと思いますが、かといって過敏になり過ぎるのも精神的によくないと思います。
大事に至らず、このまま収束することを願います。
さて、新型肺炎の影響に伴い、3月の開催はございません。
4月の予定は様子を見て、ご連絡いたします。
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