【大地沢青少年センター】【10月1・9日開催!】散歩とヨガでリラックス!
お久しぶりです、clubヨギーニです。 コロナ禍が続いていますね。 ワクチン接種で上手く抑え込む事が出来ればよいのですが……。 さて、陰鬱な空気を吹き飛ばす情報です(*´▽`*) clubヨギーニ、出張情報~! ayako先生が講師として、町田市の“大地沢青少年センター”でヨガを行いま... 続きをみる
町田市のブログ記事
町田市(ムラゴンブログ全体)【大地沢青少年センター】【10月1・9日開催!】散歩とヨガでリラックス!
お久しぶりです、clubヨギーニです。 コロナ禍が続いていますね。 ワクチン接種で上手く抑え込む事が出来ればよいのですが……。 さて、陰鬱な空気を吹き飛ばす情報です(*´▽`*) clubヨギーニ、出張情報~! ayako先生が講師として、町田市の“大地沢青少年センター”でヨガを行いま... 続きをみる
こんにちは、tamakoです(*´▽`*) 春だというのに、新型コロナウイルスが原因で、行動が制限され……(´;ω;`) 早く収束の糸口を掴む事が出来れば良いのですが。 さて、今後の開催日ですが、依然として状況が変わらず、市民センター等施設は5月6日まで休館となりました。 恐らく、まだ延... 続きをみる
いつもレッスンに御参加いただき、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症対策として、まちだ中央公民館の休館が3月末日まで延長となりました。 これを受け、3月28日(土)のレッスンが開催出来なくなりました。 申し訳ございません。 また、最近の新型コロナウイルスの騒動をみますと、... 続きをみる
いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。 本日は3月のレッスンに変更がございますので、ご連絡いたします。 新型コロナウイルス(COVID―19)感染症防止の為、通常レッスンで使用させていただいている町田中央公民館3月2日~3月25日まで閉鎖されることとなりました。 これを受け、3月7... 続きをみる
こんばんは、tamakoです(*´▽`*) 遅くなりましたが、本年も宜しくお願い致します。 今後も、小人数クラスの強みである、丁寧な指導で和気藹々とヨガを行っていきたい所存でございます。 さて、2月の開催日をお知らせいたします。 ★15日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,0... 続きをみる
こんにちは、tamakoです。 あっという間に師走ですね。 最近は寒暖差が激しいので、体調を崩さないようにお気を付けください。 寒いと思った時は、ストレッチで身体を温めたり解したり。 元気に年始を迎えたいものです(*´▽`*) さて、来年1月の開催日をお知らせいたします。 2020年... 続きをみる
こんばんは、tamakoです(*´▽`*) 早いもので、ついに12月のお知らせです……! 2019年も、残り僅かですね。 今年は台風の影響が凄まじい、恐ろしい年となってしまいました。 今年だけではなく、今後もこのように強い勢力の台風が来るようになるらしいと聞いて、憂鬱です。 何が起こる... 続きをみる
皆さんこんにちは、tamakoです(*´▽`*) さて、10月20日。 この日は町田市の野津田公園にて、 が開催されました。 私はayako先生と参加してきましたよー! 第一回となる記念すべきこの日は、浅野佑介先生と綿本彰先生がゲスト参加してくださいました(*´▽`*) 私達は、浅野先... 続きをみる
こんにちは、tamakoです(´;ω;`) 数日前から話題に上がっておりますので、皆さまも御存じでしょうが……。 今週末、台風19号が関東を直撃しそうな雰囲気です。 恐らく、交通機関は止まるでしょうし、外出を控えるよう警戒すべきと思われます。 よって、予定していた12日の陰ヨガは休止... 続きをみる
こんにちは、tamakoです(*´▽`*) 十月だというのに、本日は最高気温三十度超え……! 風が吹けば爽やかで涼しいのですが、直射日光は肌に突き刺さるようです。 尚、明日からは気温が急激に下がるため、体調管理にお気を付けください。 さて、十一月・ヨガ開催日のお知らせです♪ ※詳細は未... 続きをみる
こんばんは、tamakoです(*´▽`*) 朝夕はめっきり涼しくなりました。 体調管理にお気を付けください。 秋と言えば、強い台風、というイメージがあります。 今一度、災害袋の確認をせねば、と思っております。 また、低気圧で体調を崩す方が多い昨今です。 薬に頼らず、体力や免疫を上げて... 続きをみる
こんにちは、tamakoです(*^▽^*) 最近は少し涼しくなり、過ごしやすくなりました。 その分、湿度が上がっていますが……( . .) 昨今、低気圧で体調に変化が出る方が、増えてきたように思えます。 御自愛くださいませ。 と、お話している私も最近は体調不良に悩まされております。 今はグレープ... 続きをみる
こんにちは、tamakoです(*´▽`*) 長雨がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか。 憂鬱な気分を吹き飛ばす為に、適度に運動をして、凝り固まった身体を解しましょう! さて、8月ヨガ開催日のご連絡です。 ★17日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 (芳香浴:レ... 続きをみる
おはようございます、tamakoです(*´ω`*) 梅雨の時期ですね、明日から町田でもお天気が崩れるとのこと……。 体調管理に気を配り、健康的に過ごしたいものです。 さて、7月ヨガ開催日のご連絡です。 ★6日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 (芳香浴:レモングラ... 続きをみる
こんにちは、tamakoです(*´▽`*) 十連休、いかがお過ごしでしょうか。 出勤されている方も、有意義に過ごしていらっしゃる方も、注意が必要となりそうです。 休日の方は生活の乱れや、連休後の出勤でのストレス。 出勤の方は、休日の方を羨み気が滅入ってしまう。 五月病にならぬよう、御自... 続きをみる
寒暖差が激しい今日この頃ですが、体調は崩されていませんか? 五月が近づき、精神的にも不安定になりがちです。 御自愛くださいませ。 さて、5月ヨガ開催日のご連絡です。 ★5日(日曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 (芳香浴:ブラッドオレンジ+ラベンダー 気持ちを楽に... 続きをみる
花粉症の季節が到来しています。 花粉症は突如として発症する恐ろしいものです。 ついに私も症状が出てしまいました・・・。 そういえば、以前より効果のある甜茶やハーブティを飲まなくなっています。 やはり効いていたのでしょう・・・とほほです。 さて、4月ヨガ開催日のご連絡です。 ★6日(土... 続きをみる
2019年、1月。 すでに一月が終わろうとしていますが、皆さん如何お過ごしでしょうか。 新たな年を迎え、皆様にとって本年にご多幸がありますようお祈りいたしております。 さて、3月のヨガ開催日のご連絡です。 都合により、1回のみとなります(><) 30日(土曜日) 18:30~20:00(... 続きをみる
冬の香りが空気に混じり、寒暖差が激しい季節となりました。 寒いと身体が強張ってしまうので、適度に解しましょう! こんばんは、tamakoです(*´_`*) 来年2月のヨガ開催日をお知らせいたします。 ・2日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 ※開催部屋:和室2 ... 続きをみる
めっきり寒くなり、身体が強張ってしまう時こそ、ヨガです! というわけでこんにちは、tamakoです(*´▽`*) 来年1月のヨガ開催日をお知らせいたします。 ・19日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 ※開催部屋:和室2 ・26日(土曜日) 18:30~20:00... 続きをみる
木犀の香りがほのかに漂う季節となりました。 こんにちは、tamakoです(*´▽`*) 本日は、12月のヨガ開催日をお知らせいたします。 ・ 1日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 ※開催部屋:プレイルーム ・15日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1... 続きをみる
こんにちは、tamakoです(*´▽`*) 朝夕はめっきり涼しくなりましたが、御身体に変わりは御座いませんか。 今週の月曜日。 NHKにて 「東洋医学 ホントのチカラ」 という番組が放映されました。 ヨガについても紹介されるとのことで、胸を躍らせて拝見いたしました。 残念ながら再放送は... 続きをみる
秋の気配が、次第に濃くなってまいりました。 こんにちは、tamakoです。 11月の開催日が決定致しましたのでご連絡いたします。 ・ 3日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 ※開催場所:7階・プレイルーム ・17日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1... 続きをみる
こんにちは(*´▽`*) ようやく秋の気配が近づいてきました。 酷暑は去ったものの、最近、自然災害が立て続けに猛威を振るっております。 防災対策を今一度確認し、万が一に備えましょう。 昨日は月礼拝を行いました。 こちらは、月礼拝の中に組み込まれている「三日月のポーズ」です。 骨盤や股... 続きをみる
こんにちは(*´▽`*) うだるような暑さがつづいておりますが、夏バテなどなさってはいらっしゃいませんでしょうか。 水分補給をこまめに行い、油断せぬ様お気を付けください。 さて、9月のヨガ開催日が決定致しました! ・1日(土曜日) 18:30~20:00(90分) 1,000円 ・8日(土... 続きをみる
こんばんは。 開催日について一部変更がございましたので、確定日をご連絡致します。 6月24日(日曜日) 9:30~11:00(90分) 1,000円 アロマディフューザーにて芳香浴をしながらのヨガとなります。 使用する精油は ・フランキンセンス(深い呼吸を促します) ・パチュリ(意識をクリ... 続きをみる
こんばんは(*´▽`*) 今日は天候が著しく変化し、体調も心も不安定になりがち。 そんな時は、僅かな時間でもリラックスして、もやもや気分を軽減しましょう。 5月は自律神経が乱れる時期でもあるので、お気を付けください! その為、今月は “自律神経を整える” を、テーマとしています。 ア... 続きをみる