Clubヨギーニの　“出張サロンヨガ”

　 再びこんばんは、tamakoです(*´▽｀*) 　今まで紹介しておりませんでしたが、実はayako先生は、座間市でもヨガを行っております！ 　「町田は遠いわ……でも、座間なら行けるわ……！」 　という方は、是非こちらでご参加ください★ 　ただ、10月の開催日は未定でございます（＞＜） 　情報が... 続きをみる

10月　ヨガ開催日について（テーマ：肩こりと腰痛）

　こんばんは、tamakoです(*´▽｀*) 　朝夕はめっきり涼しくなりました。 　体調管理にお気を付けください。 　秋と言えば、強い台風、というイメージがあります。 　今一度、災害袋の確認をせねば、と思っております。 　また、低気圧で体調を崩す方が多い昨今です。 　薬に頼らず、体力や免疫を上げて... 続きをみる